A meditação e o berimbau: ferramentas de conexão interna e expressão cultural que se encontram na trajetória de Wallace Lima.
#ENTREVISTAAnanda Satyanatha, Wallace Lima e Campina. Três nomes, dois caminhos e um só destino.
O Encontro
"Meu primeiro contato com a Yoga foi no ano de 1979 quando aos 5 anos de idade fui acometido por uma doença chamada Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). Através das práticas Yogis meu corpo reagiu positivamente. Foi uma jornada com muitas dificuldades, mas também com muitos presentes e a cura. Desde então nunca mais parei".
Chegando à Índia
"Foi na Índia onde conheci aqueles que seriam meus pais adotivos, Sri Lackpat e sua esposa Mira Jitendra, que além de terem sido meus pais foram também meus Mestres na Yoga. Ele um Jainista e ela uma hinduísta, mas apesar serem antagônicos em seus seguimentos religiosos se amavam muito. Aos meus 10 anos, em 1984, conheci aquele que seria meu Guru, Sri Kumarnath Mukherjee, foi quando iniciei em Kriya Yoga, indo morar em Shimla no Norte da Índia no Ashram Lahiri Mahasaya of Kriya Yoga, onde a Yoga e Kriya Yoga foram luzes guias em minha jornada espiritual".
O Início dos Trabalhos
"Em 1994 fundei o método Traditional Dinamic Yoga onde muitos passaram. Inicialmente foi apenas um laboratório sem nome até que uma grande personalidade da área do Yoga, o professor italiano Renato Turla, batizou de Traditional Dinamic Yoga. Após o desencarne dos meus pais adotivos e de meu Guru retorno ao Brasil".
A Capoeira
"Cheguei ao ABADÁ Capoeira em 1994 aos 21 anos, época que conheci os irmãos capoeiristas Dingo e Dunga, pessoas que fizeram parte da minha vida por longo tempo. Com eles aprendi a amar este caminho da ginga, dos movimentos e dos cânticos ao som do Berimbau. Meus doutorados em Educação Física e Psicologia me forçaram temporariamente a parar, mas sempre realizando minhas aulas do Yoga em Fortaleza. Então em Agosto de 2025 retorno a Capoeira com o Mestre Dingo, agora Capoeira Mundi".
Capoeira e Yoga
"A Yoga é um caminho espiritual apesar de trabalhar intensamente o corpo. No Brasil existem várias vertentes, porém o método Traditional Dinamic Yoga, trabalha intensamente alongamento, Flexibilidade, Força, Respiração, Isometria e Concentração o que vem a somar na Arte da Capoeira. Um dos benefícios aos capoeiristas, é que mesclando seus treinos com as práticas do Yoga ele aumenta sua capacidade de concentração e foco e dando o corpo mais resistência, facilita a desenvoltura dos movimentos, ampliando-os sem contar que a prática do Yoga afrouxa os tendões e músculos encurtecidos do Capoeira o tornando mais ágil."
"A Yoga unida a Capoeira além de proporcionar as condições citadas acima promove serenidade ante as adversidades da vida, promove uma longevidade, melhora seu aspecto não só físico mas espiritual e mental, pois os benefícios são semelhantes aos que a Capoeira propõe a seus adeptos".
Mapeando a energia: Os sete chakras principais que guiam a jornada física e espiritual na proposta de Ananda Satyanatha.
M.C. — Ananda Satyanatha, você poderia fazer uma relação entre os sete chakras do nosso corpo, o desenvolvimento desses pontos energéticos e a aplicabilidade deles na capoeira?
Ananda: Sim. Faremos uma Jornada pelos Chakras e as vantagens de aplicarmos suas energias objetivamente na Capoeira.
M.C. — Muladhara (Chakra Raiz) - A Base e a Superação. No início de sua jornada, a Yoga foi a ferramenta que lhe deu base física e saúde para superar uma doença grave. Como os fundamentos da Yoga, especialmente os relacionados ao fortalecimento e à vitalidade do corpo (como ásanas e pránáyáma), podem ser a base para um capoeirista iniciante ou até mesmo para um mestre evitar lesões e encontrar longevidade na arte?
Ananda: Sim, a Yoga foi a base mestra, não só da cura de uma doença, mas a direção que me conduz a Deus. Os instrumentos dentro dela como os Ásanas (posturas físicas), os Pranayamas (exercícios respiratórios) favorecem ao capoeirista a desenvoltura muscular, tais como ampliação no movimento, frouxidão dos tendões. Os tendões quando travados ou encurtados trás lesões e as vezes muito grave que somente com processo cirúrgico para poder corrigir. Através do ásanas e suas técnicas nelas incluída tanto para iniciantes, alunos avançados e mestres proporciona aos mesmos muito mais do que aqui disse, sem contar a saúde que fica mais fortalecida independente da idade.
M.C. — Svadhishthana (Chakra Sacral) - A Fluidez. O texto menciona que a Yoga facilita a "desenvoltura dos movimentos" na Capoeira. De que maneira especificamente a prática de alongamento e flexibilidade do Traditional Dinamic Yoga se converte em uma ginga mais fluida, movimentos de ataque e esquiva mais amplos e suaves, liberando a energia criativa do jogo?
Ananda: Resposta acima já falo como a Yoga proporciona isso, mas aproveito para acrescentar que, em todo e qualquer atividades que envolva a suavidade ou dinamismo físico, se não souber respirar adequadamente pode haver diversos problemas até mesmo desmaios e infarto. O capoeirista que adere ao Yoga em sua rotina diária tem 100% de que sua vida seja mais duradoura, pois o capoeirista deve aprender a reeducar sua respiração. Quando se aprende a respirar pelas técnicas diversas de Pranayamas as posturas como a ginga se tornam mais leves.
A vantagem para um "capoeira-Yogi (criei este nome para o capoeira adepto do Yoga nesta entrevista rsrs) e para o capoeira não adepto é que o capoeira-Yogi trás mais consciência na hora do "jogo" a fluidez é quase um não esforço e o mesmo sente na prática o quanto evoluiu fisicamente e consciencialmente, já o outro ainda está no estágio de "mais pesado" apesar do avanço que obteve em seus treinos, mas lhe falta ainda está a "chave" que o alavanca física-mental-espiritual, afinal a capoeira é uma arte que mexe com esses três aspectos do ser humano.
M.C. — Manipura (Chakra do Plexo Solar) - O Poder e a Resistência. A Yoga trabalha intensamente a força e a isometria. Como o desenvolvimento dessa força interna e estática (isometria) se traduz em um poder explosivo diferente da força convencional, beneficiando a resistência e a potência do capoeirista durante uma roda ou treino intenso?
Ananda: Vamos dar um exemplo de uma competição de Jiu Jitsu, onde o Jiujtsuka já cansado tenta uma explosão no movimento para finalizar e ganhar a luta. Neste momento ele para e respira, e numa inspiração forte ele constitui força o suficiente para obter o objetivo e ganhar ou livrar-se de uma pegada do oponente. Eis aí um exemplo formidável desta força interna que todos nós possuímos da qual a Yoga junto a capoeira desenvolve. O capoeirista na roda ele tem que está preparado para enfrentar o outro seja entre amigos na Academia ou numa roda de rua, se ele pratica os ásanas, respiração e meditação sua força interior dará a ele em seus movimentos de pernas não só agilidade e velocidade, mas uma força triplicada oriunda de sua força interna e está força faz parte de sua natureza que apenas se aflora por esses meios.
M.C. — Anahata (Chakra Cardíaco) - A União e o Respeito. Sua história pessoal é marcada pela convivência harmoniosa entre diferentes crenças (seus pais, Jainismo e Hinduísmo). Tanto a Yoga quanto a Capoeira são, em sua essência, caminhos que pregam o respeito e a comunhão. Como unir essas duas práticas pode ajudar a curar divisões dentro da própria comunidade da Capoeira e promover um jogo mais respeitoso e menos agressivo?
Ananda: A base de um bom relacionamento é o Respeito e a Compreensão. Esses dois devem está presente nas indiferenças e diferenças, não importando a classe social, cor e crença. Somos seres humanos em processo de ascensão espiritual, estamos neste planeta para progredir e não fazer turismo. Hoje a intolerância não está só nas religiões que acreditam serem detentora de uma verdade, mas em nossos lares, no ambiente de trabalho, dentro da capoeira não podia ser diferente.
Acredito meu amigo que a Revista Eletrônica trará conceitos e valores que não são novos, apenas estavam esquecidas, resgatar isso na Capoeira é de uma grandeza, porém ainda somaria que palestras e eventos de unificação, excluiria esta desigualdade. Antes quem tinha acesso a Capoeira era a classe mais pobre, hoje tem está mistura gostosa de diversas classes que em particular já é um grande avanço e no que precisar em palestras para essa unificação conte comigo.
M.C. — Vishuddha (Chakra da Garganta) - A Expressão e o Canto. O texto cita os "cânticos ao som do Atabaque". A prática de pránáyáma (controle da respiração) e os mantras da Yoga podem melhorar a capacidade vocal e a projeção dos cantos da Capoeira (como ladainhas e corridos), assim como a respiração controlada durante os movimentos mais exigentes?
Ananda: Sem sombra de dúvidas ajuda. Vimos ali o Capoeira cantar nas rodas dando o máximo de suas cordas vocais para não ser engolidos pelo som dos instrumentos, então ali onde entra os exercícios não só de respiração mas as práticas de Mantras seja em pronúncias sânscritas, hinduísta ou brasileira pois fortalecerá no cântico.
M.C. — Ajna (Chakra do Terceiro Olho) - A Percepção e a Estratégia. Você menciona que a Yoga aumenta a capacidade de concentração e foco. Na Capoeira, a "malícia" é a percepção aguçada para antecipar o movimento do adversário. De que forma a meditação e as técnicas de concentração do Kriya Yoga afiam essa percepção, aguçando o "terceiro olho" do capoeirista para ler o jogo e a intenção do outro?
Ananda: CONCENTRAÇÃO, MEDITAÇÃO E RESPIRAÇÃO é a resposta única para a pergunta. A Kriya Yoga diferente das outras vertentes de Yoga, ela é uma prática iniciática e superior a qualquer método de Yoga, pelo simples resultado ser rápido pois exige devoção em suas práticas. Exclusivamente tem alguns alunos meus de outros estados que são capoeiristas. A Kriya Yoga é a forma mais antiga de Meditação.
M.C. — Sahasrara (Chakra da Coroa) - A Transcendência e a Missão. Sua trajetória une duas filosofias de vida profundas. Ao fundir a Capoeira e a Yoga, o senhor acredita que está contribuindo para uma evolução dessas artes, criando um caminho único (um "caminho de mão dupla") que conduz o praticante não apenas a um alto desempenho físico, mas também a uma serenidade espiritual para lidar com as adversidades da vida? Qual é a sua missão com essa união?
Ananda: Eu não posso me intitular um Pioneiro, pois acredito que por aí já exista algum projeto ou não. Mas com certeza é uma ousadia que gostaria de levar a frente. Tenho a convicção de que a nossa querida Capoeira está além de gingas e sons assim como cântico, ela tem uma filosofia própria que poucos conseguem vê e esses poucos são aqueles que escrevem em páginas a capoeira, a Yoga apesar de ser de um berço Oriental ela é universal e não tenho dúvidas que daqui alguns anos 80% dos mestres e instrutores de Capoeira estarão agregando a Yoga em seus espaços.
Digo 80% porque é inevitável que haverá outros que irão relutar, acreditando que a Yoga irar corromper a Capoeira, mas isso é fruto da desinformação e de uma visão estreita de conservadores que atrasam a evolução da Capoeira, pois tudo no universo evolui. Se haver mestres que desejem eu estarei disposto a mergulhar no Brasil todo levando essa ideia e fazendo oficinas.
M.C. — Agradecemos essa oportunidade de nos mostrar essa nova ferramenta que se a utilizarmos em prol de nosso crescimento físico e espiritual na capoeira, obteremos excelentes resultados.
Ananda: Agradeço a oportunidade de poder falar dessas duas jóias que amo nesta vida. A Yoga e a Capoeira.